Basisgymnastik – Being in Balance! ®

Basisgymnastik – Being in Balance! ® Basisgymnastik nach Margaretha Schmidt.
Haltungstraining, Wirbelsäulengymnastik, Mobilisierung, Dehnung, Faszientraining, Kraftaufbau, Balance, Koordination, Körperwahrnehmung.

Trainingsgruppen fortlaufend
Mittwoch 11:00 – 12:00 Uhr
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr
Mittwoch 17:15 – 18:15 Uhr
Fachwerk in Fr.-Crumbach. Maximal 5 Personen pro Gruppe
Einstieg möglich, wenn ein Platz frei ist, bitte Anfragen.

helma


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